预设 · 50 MB · 实用手机上传
压缩视频发给 TikTok
我们没能在可以引用的帮助页上确认 TikTok 单一的官方用户文件大小上限。应用允许大文件，TikTok 仍会再压缩。这一页预选 50MB，让手机上传尽快完成，字幕也保持可读。如果 TikTok 的上传器显示了别的限制，就用那个。
把很大的成片收成 50MB，用蜂窝网络上传也不至于糊成一片。
将视频拖放到此处，或点击选择
每个文件最大 1GB · 支持 MP4、MOV、WebM、MKV
在浏览器中本地处理，不上传任何内容。
参数设置
添加视频后，这里会出现该工具的参数。
使用步骤
- 1放入要发布的片段。
- 2保持 50MB；画质估计太软就调高。
- 3压缩、下载，再在 TikTok 里上传文件。
在你的浏览器本地处理，不会上传任何内容。
在设备上处理不超过 1GB 的视频，文件无需上传。
在 TikTok 再压缩之前先把文件变小
4K 母带在 LTE 上很慢，也给 TikTok 很多数据去丢掉。50MB、1080p 够一段短竖屏，也小到能在火车上发出去。
50MB 是 Slimvid 的预设。这里不把它标成 TikTok 公布的最大值。
这个工具不裁切。先在编辑器里做成 9:16，再压缩。
TikTok，谨慎表述
- 这一页的预设
- 50MB，实用
- 官方用户上限
- 未能核实
- 应当遵守的
- TikTok 上传器里的限制
核对于 2026-10-10。较早流传的“大约 287MB”没有在官方页面上确认，因此这里不重复。
核对于 2026-10-10。
50 MB 里能放下多长
这是 Slimvid 大小公式给出的计划值：用掉字节上限的 97%，给音频留一点，视频码率会让画面难看时就降低分辨率。它不是某一段素材的实测编码。运动、编码和音频都会改变文件。
| 时长 | 总预算 | 视频码率 | 规划器选择的画面 |
|---|---|---|---|
| 15 秒 | 25867 kbps | 25739 kbps | 1080p |
| 30 秒 | 12933 kbps | 12805 kbps | 1080p |
| 1 分钟 | 6467 kbps | 6339 kbps | 1080p |
| 2 分钟 | 3233 kbps | 3105 kbps | 1080p |
| 5 分钟 | 1293 kbps | 1165 kbps | 480p |
| 10 分钟 | 647 kbps | 519 kbps | 360p |
三步搞定
怎样把视频压到适合 TikTok
在线免费把 TikTok 视频压到 50MB，无需上传。50MB 是实用预设。我们没有确认单一的官方用户文件上限。
- 1
放入文件
放入要发布的片段。
- 2
选择设置
保持 50MB；画质估计太软就调高。
- 3
下载
压缩、下载，再在 TikTok 里上传文件。
同一件事，不同上限
相关体积和平台页面
压缩视频发给 Instagram发 Reel、信息流或限时动态之前，先把很重的导出收到 100MB。发给 Instagram压缩视频发给 X / Twitter做成 50MB 的 H.264 MP4，比相机原片更容易发出去。发给 X / Twitter把视频压到 50MB对准 50MB，给 Discord Nitro Basic，也给应当尽快传完的手机上传。50MB压缩视频发给 WhatsApp先做成更小的 H.264 MP4，WhatsApp 发送时就少压缩一轮。发给 WhatsApp压缩视频发给抖音做成 50MB 的文件，用手机上传就不必干等一份 4K 母带。发给抖音压缩视频发给 TelegramTelegram 允许很大的文件。50MB 是从手机上发得快的预设。发给 Telegram
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相关工具
常见问题
TikTok 视频大小问答
TikTok 允许多大的文件？
我们没能确认一个官方用户数字，所以这一页不编造。50MB 是实用预设。和应用不一致就改掉。
一定要竖屏视频吗？
TikTok 更喜欢 9:16。这个工具只改文件大小。需要别的画幅就先裁。
声音会保留吗？
会，在大小预算里重新编码。如果你要在应用里加 TikTok 声音，请留着原文件。