Пресет · 100 МБ · практичный размер для Reels
Сжать видео для Instagram
Справка Instagram для пользователей не публикует одну цифру размера файла, которую удалось подтвердить для публикации из приложения. Многогигабайтный файл с камеры всё равно плохо грузить с телефона, а Instagram пережимает крупные видео. Страница предлагает 100 МБ как практичный файл, удобный для 1080p. Stories короткие: обрежьте Story до сжатия. Если Instagram показывает лимит в приложении, следуйте ему.
Уменьшите тяжёлый экспорт до 100 МБ перед публикацией Reel, клипа в ленту или Story.
Перетащите видео сюда или нажмите, чтобы выбрать файлы
До 1 ГБ каждое · MP4, MOV, WebM или MKV
Обработка локально в браузере. Ничего не загружается.
Настройки
Добавьте видео — и здесь появятся настройки этого инструмента.
Как это работает
- 1Перетащите экспорт Reel, клипа ленты или Story.
- 2Оставьте 100 МБ или снизьте на медленной связи.
- 3Сожмите, скачайте и загрузите файл в Instagram.
Обработано в браузере. Ничего не загружается.
Обрабатывайте видео до 1 ГБ на своём устройстве. Файлы никуда не загружаются.
100 МБ — практичный размер, а не официальный максимум
Reels и публикации в ленту либо не загружаются, либо идут очень медленно, если файл — оригинал 4K с камеры. 100 МБ H.264 нормально загружаются при обычной связи, и Instagram остаётся меньше данных для пережатия.
Мы не цитируем «максимальный размер файла» Instagram, потому что не смогли подтвердить его в справке для пользователей.
Обрежьте Stories до сжатия. Инструмент не кадрирует видео до 9:16.
Instagram: только проверенное
- Этот пресет
- 100 МБ, практично
- Официальный лимит в приложении
- Не подтверждён
- Stories
- Короткие; обрежьте до публикации
Проверено 2026-10-10. Таблицы третьих сторон расходятся, поэтому они не источник Slimvid.
Проверено 2026-10-10.
Что влезает в 100 МБ
Расчётная оценка по формуле Slimvid: берётся 97 % от лимита в байтах, небольшая часть уходит на звук, а если битрейта видео не хватает для нормальной картинки, разрешение снижается. Это не замер реального кодирования одного ролика. Движение, кодек и звук влияют на итоговый размер файла.
| Длина | Общий бюджет | Битрейт видео | Выбранное разрешение |
|---|---|---|---|
| 15 сек | 51733 kbps | 51605 kbps | 1080p |
| 30 сек | 25867 kbps | 25739 kbps | 1080p |
| 1 мин | 12933 kbps | 12805 kbps | 1080p |
| 2 мин | 6467 kbps | 6339 kbps | 1080p |
| 5 мин | 2587 kbps | 2459 kbps | 720p |
| 10 мин | 1293 kbps | 1165 kbps | 480p |
Три шага
Как сжать видео для Instagram
Сжатие видео для Instagram до 100 МБ — бесплатно, без загрузки на сервер. Единого лимита в справке не нашли. 100 МБ — практичный пресет.
- 1
Перетащите файл
Перетащите экспорт Reel, клипа ленты или Story.
- 2
Выберите настройки
Оставьте 100 МБ или снизьте на медленной связи.
- 3
Скачайте
Сожмите, скачайте и загрузите файл в Instagram.
Все страницы сжатияЛимиты загрузки видео в 2026 году
Та же задача, другие лимиты
Страницы размеров и платформ
Продолжайте
Похожие инструменты
Компрессор видео
Уменьшайте MP4, MOV, WebM и другие форматы прямо в браузере. Без загрузки на сервер, водяных знаков и регистрации.
Обрезать видео
Вырежьте именно тот фрагмент, который нужен, указав время начала и конца. Быстрый режим сохраняет исходное качество.
Изменить размер видео
Уменьшайте 4K до 1080p, 1080p до 720p или задайте свою ширину с сохранением пропорций.
Вопросы
FAQ: размер в Instagram
У Instagram есть лимит размера файла?
Экспортировать 4K или 1080p?
Видео загружается сюда?
Для компьютера · В разработке
Для компьютера · В разработке
Приложение для компьютера в разработке. Запишитесь в список ожидания, чтобы узнать о запуске.
- Без лимита размера — 4K, часовые записи, что угодно
- Пакетные очереди: перетащите папку, примените один пресет
- Кодирование с аппаратным ускорением (H.264 / H.265)
- Полностью офлайн, та же гарантия приватности